Brócolis ao molho de tomate e limão

Ótima receita de brócolis com molho de tomate e limão.
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Brócolis ao molho de tomate e limão

Para aqueles que buscam uma refeição leve e saudável, esta receita de brócolis ao molho de tomate e limão é uma ótima opção. Rápida e fácil de fazer.

Brócolis ao molho de tomate e limão

Rende: 4 Dieta:
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Ingredientes

Brócolis

Molho

Modo de preparo

  1. Prepare o Brócolis

    Lave o brócolis e corte-o. Coloque o brócolis para cozinhar na água e adicione 1 colher de chá de sal. Cozinhe por 5 minutos. Escorrer e reservar.

  2. Molho

    Em uma panela, colocar o molho de tomate, o suco do limão, as azeitonas e o sal (1 colher de sopa) e levar ao fogo baixo por cerca de 3 minutos, mexa bem para não queimar. Colocar o molho sobre os brócolis e servir em seguida com a soja torrada.

Segredos da receita

Cozinhe o brócolis no vapor com a ajuda de uma panela com água e uma peneira de inox. Não deixe a água encostar na peneira e tampe a panela.

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pedro ongaratto

Pedro

Sou a voz, autor e criador por trás do Cozinha AZ. O que começou como um hobby casual há 8 anos. Como pai, marido e amante da boa culinária gosto de compartilhar receitas fáceis para uma vida real e cotidiana.

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