Overnight oats clássico

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Overnight oats clássico

Receita de overnight oats é nutritiva.

Saudável

Chef: Cozinha AZ Método de cozimento: Geladeira Culinária: Suiça Refeição: Lanche rápido

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Tempo de preparo 5 min Tempo total 5 mins Dificuldade: Iniciante Temperatura: 3  °C Porções: 1 Melhor estação: todo o ano Dietas especiais:

S Saudável V Vegetariana

Ingredientes do Overnight oats clássico

Porções

• 2 medidas aveia em flocos finas
• 1 medida chia
• 4 medidas leite
• a gosto banana prata
• a gosto mel

Como fazer Overnight oats clássico

1. Adicione a aveia, a chia e o leite em um recipiente com tampa, mexa bem e leve para a geladeira.

   Feito

2. Na hora de servir, acrescente a banana picada e o mel.

   Feito

Segredos da receita

Medida do overnigt oats, use um dosador.

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