Ingredientes
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2 medidas de aveia em flocos finas
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1 medida de chia
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4 medidas de leite
Saiba Mais
Você pode comer o seu overnight oats durante o caminho para os seus compromissos, pois somente uma colher é suficiente para você aproveitar esse momento! É uma receita “sem sujeira”.
Você ainda pode preparar um overnight oat para servir como intervalo para as suas refeições (lanche da manhã ou da tarde) ou mesmo um pré treino para a academia.
Agora que você aprendeu esta deliciosa receita de Overnight oats, confira outras opções:
1. Overnight oats clássico
2. Overnight oats com frutas vermelhas
3. Overnight oats com frutas amarelas
4. Overnight oats com frutas verdes
5. Overnight oats crocante com pêssego
6. Overnight oats crocante
7. Overnight oats tropical
8. Overnight oats para intestine preguiçoso
9. Overnight oats de chocolate
10. Overnight oats proteico
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