Suco de inhame com laranja

suco de inhame com laranja

Esta receita de suco de inhame com laranja é muito saudável, pois o inhame auxilia no controle da pressão e ajuda a diminuir o colesterol.

Ele também é uma boa opção no auxílio da digestão e ainda mais é um aliado no emagrecimento, pois aumenta a sensação de saciedade.

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Método
Culinária
Refeição
Nível Fácil
Time
Prep: 5 mins Tempo Total: 5 mins
Temp 3  °C
Rende 1
Estação todo o ano
Dieta Saudável
Descrição

Uma ótima opção saudável que pode ajudar no emagrecimento, pois aumenta a sensação de saciedade.

Ingredientes
  • 1 inhame pequeno
  • 4 laranjas
  • 4 pedras de gelo
  • 1 mel
  • 2 folhas de hortelã
Como fazer suco de inhame com laranja saboroso e geladinho
  1. Para esta receita de suco de inhame com laranja, iremos usar o inhame cru. Descasque o inhame e cote em cubos pequenos. Reserve.

  2. Esprema as 4 laranjas para remover o suco da fruta. Adicione os cubos do inhame e o suco da laranja no copo do liquidificador e bata até dissolver bem. Adicione as pedras de gelo e o mel e bata mais um pouco.

  3. Sirva um copo com o suco e adicione duas folhinhas de hortelã para decorar.

  4. Pronto! Seu suco de inhame com laranja está pronto

Palavras Chave: Suco de inhame com laranja, Suco de inhame, Suco aumentar a imunidade
pedro ongaratto
Pedro

Sou a voz, autor e criador por trás do Cozinha AZ. O que começou como um hobby casual há 8 anos. Como pai, marido e amante da boa culinária gosto de compartilhar receitas fáceis para uma vida real e cotidiana.

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