Suco de tamarindo

COZINHA AZ Linha verde curva

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Como fazer suco de tamarindo

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Ingredientes

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Suco de tamarindo

Ótima receita para aliviar o intestino preso. Aprenda esta receita simples e fácil a seguir.

Como fazer suco de tamarindo

O tamarindo ajuda a regular o intestino, controlar peso, reduz colesterol LDL, no tratamento da diabetes, ação anti-inflamatória e fortalecimento do sistema imunológico.

Ingredientes

300g de tamarindo 1 litro de água quente 1 litro de água gelada açúcar a gosto

Para esta receita de suco de tamarindo para aliviar o intestino preso você irá precisar:

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Descasque os tamarindos e reserve.

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Em uma leiteira, aqueça 1 litro de água e quando começar a formar bolhas na lateral da panela, apague o fogo, adicione o tamarindo, mexa, tampe e deixe descansar até esfriar em temperatura ambiente.

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Com a sua mão, retire de dentro da panela o tamarindo um a um, aperte a polpa para retirar todo excesso de água. É preciso fazer este processo com as mãos, pois se usar liquidificador o suco amarga.

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Depois de retirar toda a polpa e aperta-las bem com as mãos, coe a água que sobrou transferindo para outro recipiente.

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Adicione água gelada a água coada e açúcar a gosto. Está pronto o seu delicioso suco de tamarindo para aliviar o intestino preso.

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